Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

 Διάβασα σε ένα βιβλίο( Η Δύναμη ) πως η ευγνωμοσύνη είναι ο μεγαλύτερος πολλαπλασιαστής και πηγάζει από την αγάπη! Όταν αισθάνεσαι ευγνώμων και χαρούμενος για τα όσα περικλείουν τη ζωή σου, τα θετικά πράγματα και οι θετικές καταστάσεις αυξάνονται και η ζωή σου είναι στο μεγαλύτερο ποσοστό  πιο όμορφη! Πόσες φορές ξεχνάμε να λέμε ευχαριστώ και να το εννοούμε βαθιά και ειλικρινά; Έχουμε την τάση να εστιάζουμε την προσοχή μας και να σπαταλάμε την ενέργειά μας στα αρνητικά και στα όσα δεν έχουμε με αποτέλεσμα να νιώθουμε δυστυχισμένοι και ελλιπείς. Μπορεί να μας συμβαίνουν ένα σωρό εκπληκτικά πράγματα και εμείς να  εξακολουθούμε να γκρινιάζουμε για το ένα αρνητικό. Το ξέρεις ότι μπορεί να ξυπνήσεις την επόμενη μέρα και να μην έχεις πολλά από τα όσα έχεις τώρα; Το ξέρεις ότι θα μπορούσες να είσαι και εσύ ένας από τους ανθρώπους που δεν έχουν όραση, φαγητό, σπίτι, χρήματα για σπουδές, στοργικούς γονείς; Δεν ξέρουμε τι συμβαίνει δίπλα μας... Να εκτιμάμε όλα όσα έχουμε, να ξυπνάμε χαμογελαστοί που ξημερώσαμε και έχουμε τις αισθήσεις μας για να μπορούμε να απολαμβάνουμε τα πάντα, κάθε τι όμορφο στον κόσμο αυτό και που διαθέτουμε τα μέσα για να είμαστε ευτυχισμένοι. Όταν χάνουμε κάτι, συνειδητοποιούμε την πολύτιμη αξία του και θλιβόμαστε και πασχίζουμε να το ξανά αποκτήσουμε. Όταν χάνεις κάτι που αγαπούσες και θεωρούσες δεδομένο, μαθαίνεις να είσαι όλο και περισσότερο ευγνώμων, γιατί ένιωσες την έλλειψη αυτού. Το πάθος και η αγάπη σου για αυτά που έχεις μεγαλώνει. Μη συγκρίνεσαι με άλλους. Διάβασα σε ένα άλλο βιβλίο πως τα προβλήματα ξεκινούν όταν συγκρίνουμε τη ζωή μας με των άλλων. Μην κοιτάς τι έχει ο καθένας και το κυριότερο μη ζηλεύεις και μη στεναχωριέσαι. Νιώσε ευλογία και θα νιώσεις και ευτυχία και απόλαυσε τη διαδικασία για να αποκτήσεις όλα όσα θέλεις. Μη σπαταλάς χρόνο στη γκρίνια. Δεν αξίζει. Χαμογέλα στις ευχάριστες καταστάσεις που σου συμβαίνουν, ζήσε και δες τη ζωή σου σιγά σιγά να αλλάζει!




                        


Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

 Υπάρχουνε μέρες που αισθήματα ματαιότητας με κατακλύζουν. Πως τίποτα δεν έχει νόημα. Άλλες μέρες πάλι που μία αποτυχία, ένα λάθος με κάνουν να αισθάνομαι ανίκανη. Σαφώς δεν πιστεύω πως η αποτυχία είναι κάτι τραγικό, ίσα ίσα που θεωρώ πως εξελίσσεσαι και γίνεσαι σοφότερος αλλά σαν ένας άνθρωπος τελειομανής αντιμετωπίζω τον εαυτό μου κάπως πιο σκληρά θα έλεγα. Βάζω πολλούς και υψηλούς στόχους φτάνοντας πολλές φορές στα όρια της υπερκόπωσης και ακριβώς εκεί έγκειται το λάθος μου. Με μικρούς στόχους και με μικρά βήματα είναι πολύ πιο σίγουρο ότι θα επιτύχεις. Γενικά είμαι ένας άνθρωπος δημιουργικός και δραστήριος, μου αρέσει να κάνω και να μαθαίνω πράγματα αλλά αρκετές φορές προκειμένου να νιώσω ικανή, δυνατή και ξεχωριστή θέλω να τα κάνω όλα τέλεια. Αν δεν τα κάνω, αισθάνομαι όχι και τόσο ικανή. Ακόμα και όταν τα κάνω, πάντα βρίσκω κάτι να μην είμαι ικανοποιημένη. Όλα αυτά είναι φυσικό και επόμενο να μου προκαλούν απίστευτο άγχος και να μη μπορώ να είμαι χαρούμενη. Η αλήθεια βέβαια ε...
  Ένας Γερμανός ποιητής είπε πως ο άνθρωπος πρέπει κάθε μέρα ν' ακούει ένα γλυκό τραγούδι, να διαβάζει ένα ωραίο ποίημα, να βλέπει μια ωραία εικόνα, και αν είναι δυνατόν, να διατυπώνει μερικές ιδέες. Αλλιώτικα χάνει το αίσθημα του καλού και την τάση προς αυτό. Πράγματι ο άνθρωπος ανθίζει, λάμπει, ακτινοβολεί, γεμίζει αγάπη και αισιοδοξία και πετυχαίνει, εάν ποτίζει τον εαυτό του με λόγια όμορφα και με ασχολίες και συνήθειες καλές για το νου, το σώμα και την ψυχή του. Η αυτοεκτίμηση και η αυτοαγάπη συνοδεύονται και από ανάλογες πράξεις, από τέτοιου είδους συμπεριφορές, προσπαθείς δηλαδή να προσφέρεις προς εσένα ό,τι καλύτερο μπορείς, προσφέρεις στον εαυτό σου τη χαρά και την ηρεμία, την ανακούφιση και την ελπίδα, τη φροντίδα και την κατανόηση. Προσπαθείς να αποφύγεις οτιδήποτε βλαβερό και τοξικό προς εσένα, ανθρώπους, συνήθειες, κακές σκέψεις που σε καταβάλλουν και σε φθείρουν ψυχολογικά. Βάζεις εσένα ως προτεραιότητα, προσπαθείς να σου δώσεις τα πιο πολύτιμα εφόδια για να μην σε αφ...
 Ένα σημαντικό βήμα που θα σε βοηθήσει για να έχεις μία καλή εικόνα - σχέση για/με τον εαυτό σου και θα σε βοηθήσει γενικότερα και στην ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης - αυτοπεποίθησής σου και του χαρακτήρα σου και θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής σου είναι η αυτοπειθαρχία. Το να μπορείς δηλαδή να βάζεις όρια στον εαυτό σου και να τηρείς τις υποσχέσεις που του δίνεις. Εγώ προσωπικά όταν βλέπω ότι κάνω πράξη αυτό που δεσμεύομαι απέναντι στον εαυτό μου ένα αίσθημα δύναμης(όχι υπερδύναμης) με κατακλύζει και αισθάνομαι ότι είμαι ικανή να φέρω εις πέρας κάτι. Αντίθετα όταν δεν μπαίνω καν στον κόπο να πράξω αυτά που έχω σχεδιάσει, πέφτει καλώς ή κακώς η εικόνα μου, ότι δηλαδή δε μπορώ να πειθαρχηθώ. Αυτό είναι μία συνήθεια που χτίζεται σιγά σιγά. Επίσης θεωρώ ότι αν θέλεις κάτι, πρέπει να κάνεις και τις ανάλογες πράξεις. Αν εγώ θέλω να μπορώ να πιστεύω και να βασίζομαι στον εαυτό μου θα πρέπει να καλλιεργήσω την αυτοπειθαρχία μου. Αν δε με ενδιαφέρει, τότε λογικό είναι να μη μπω στον κόπο. Κα...