Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

 Υπάρχουνε μέρες που αισθήματα ματαιότητας με κατακλύζουν. Πως τίποτα δεν έχει νόημα. Άλλες μέρες πάλι που μία αποτυχία, ένα λάθος με κάνουν να αισθάνομαι ανίκανη. Σαφώς δεν πιστεύω πως η αποτυχία είναι κάτι τραγικό, ίσα ίσα που θεωρώ πως εξελίσσεσαι και γίνεσαι σοφότερος αλλά σαν ένας άνθρωπος τελειομανής αντιμετωπίζω τον εαυτό μου κάπως πιο σκληρά θα έλεγα. Βάζω πολλούς και υψηλούς στόχους φτάνοντας πολλές φορές στα όρια της υπερκόπωσης και ακριβώς εκεί έγκειται το λάθος μου. Με μικρούς στόχους και με μικρά βήματα είναι πολύ πιο σίγουρο ότι θα επιτύχεις. Γενικά είμαι ένας άνθρωπος δημιουργικός και δραστήριος, μου αρέσει να κάνω και να μαθαίνω πράγματα αλλά αρκετές φορές προκειμένου να νιώσω ικανή, δυνατή και ξεχωριστή θέλω να τα κάνω όλα τέλεια. Αν δεν τα κάνω, αισθάνομαι όχι και τόσο ικανή. Ακόμα και όταν τα κάνω, πάντα βρίσκω κάτι να μην είμαι ικανοποιημένη. Όλα αυτά είναι φυσικό και επόμενο να μου προκαλούν απίστευτο άγχος και να μη μπορώ να είμαι χαρούμενη. Η αλήθεια βέβαια είναι ότι όλα αυτά τα συναισθήματα έχουν μειωθεί από τότε που έγινα μητέρα. Η μητρότητα μου άλλαξε αρκετά τη ζωή, νιώθω πολύ πιο δυνατή και έχω πιστέψει περισσότερο στον εαυτό μου. Παρόλα αυτά η τελειομανία υπάρχει μέσα μου και με φθείρει, με κουράζει... Και σκέφτομαι τώρα... Και στο κάτω κάτω γιατί να πρέπει και να θέλουμε να είμαστε τέλειοι και υπερδύναμοι; Γιατί να μη μπορούμε να ευχαριστηθούμε καταστάσεις, γιατί να μην είμαστε ήρεμοι και να μη μπορούμε να αφεθούμε; Γιατί να μη σκεφτόμαστε πού ήμασταν κάποτε και πού είμαστε τώρα, πώς ήμασταν τότε και πώς είμαστε τώρα για να παίρνουμε κουράγιο και να βλέπουμε το πόσο δρόμο έχουμε διανύσει, το πόσο αγώνα έχουμε ρίξει που αυτά εν τέλει μετράνε και μας κάνουν πιο γενναίους και σπουδαίους. Από τη μία πιστεύω πως έτσι είναι η ανθρώπινη φύση, πάντα θα θέλει αυτό που δεν έχει και δε θα θέλει αυτό που έχει, θα σπεύδει να αποκτήσει κάτι και όταν το καταφέρει αντί να το χαρεί θα τρέξει να αποκτήσει κάτι άλλο. Από την άλλη νομίζω πως μπορείς να αλλάξεις τη νοοτροπία σου και να μάθεις να είσαι ευγνώμων, να μάθεις να βάζεις πάνω από όλα την ψυχική σου υγεία η οποία είναι πιο σημαντική από επιτεύγματα και κατορθώματα και να καταλάβεις πώς αν  απουσιάζουν αυτά από τη ζωή σου μπορείς και πάλι να είσαι ευτυχισμένος γιατί σημαντικό είναι να απολαμβάνεις τα μικρά πράγματα και τις στιγμές. 



                                                     


Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

  Ένας Γερμανός ποιητής είπε πως ο άνθρωπος πρέπει κάθε μέρα ν' ακούει ένα γλυκό τραγούδι, να διαβάζει ένα ωραίο ποίημα, να βλέπει μια ωραία εικόνα, και αν είναι δυνατόν, να διατυπώνει μερικές ιδέες. Αλλιώτικα χάνει το αίσθημα του καλού και την τάση προς αυτό. Πράγματι ο άνθρωπος ανθίζει, λάμπει, ακτινοβολεί, γεμίζει αγάπη και αισιοδοξία και πετυχαίνει, εάν ποτίζει τον εαυτό του με λόγια όμορφα και με ασχολίες και συνήθειες καλές για το νου, το σώμα και την ψυχή του. Η αυτοεκτίμηση και η αυτοαγάπη συνοδεύονται και από ανάλογες πράξεις, από τέτοιου είδους συμπεριφορές, προσπαθείς δηλαδή να προσφέρεις προς εσένα ό,τι καλύτερο μπορείς, προσφέρεις στον εαυτό σου τη χαρά και την ηρεμία, την ανακούφιση και την ελπίδα, τη φροντίδα και την κατανόηση. Προσπαθείς να αποφύγεις οτιδήποτε βλαβερό και τοξικό προς εσένα, ανθρώπους, συνήθειες, κακές σκέψεις που σε καταβάλλουν και σε φθείρουν ψυχολογικά. Βάζεις εσένα ως προτεραιότητα, προσπαθείς να σου δώσεις τα πιο πολύτιμα εφόδια για να μην σε αφ...
 Ένα σημαντικό βήμα που θα σε βοηθήσει για να έχεις μία καλή εικόνα - σχέση για/με τον εαυτό σου και θα σε βοηθήσει γενικότερα και στην ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης - αυτοπεποίθησής σου και του χαρακτήρα σου και θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής σου είναι η αυτοπειθαρχία. Το να μπορείς δηλαδή να βάζεις όρια στον εαυτό σου και να τηρείς τις υποσχέσεις που του δίνεις. Εγώ προσωπικά όταν βλέπω ότι κάνω πράξη αυτό που δεσμεύομαι απέναντι στον εαυτό μου ένα αίσθημα δύναμης(όχι υπερδύναμης) με κατακλύζει και αισθάνομαι ότι είμαι ικανή να φέρω εις πέρας κάτι. Αντίθετα όταν δεν μπαίνω καν στον κόπο να πράξω αυτά που έχω σχεδιάσει, πέφτει καλώς ή κακώς η εικόνα μου, ότι δηλαδή δε μπορώ να πειθαρχηθώ. Αυτό είναι μία συνήθεια που χτίζεται σιγά σιγά. Επίσης θεωρώ ότι αν θέλεις κάτι, πρέπει να κάνεις και τις ανάλογες πράξεις. Αν εγώ θέλω να μπορώ να πιστεύω και να βασίζομαι στον εαυτό μου θα πρέπει να καλλιεργήσω την αυτοπειθαρχία μου. Αν δε με ενδιαφέρει, τότε λογικό είναι να μη μπω στον κόπο. Κα...