Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

ΜΗ ΓΙΝΕΣΑΙ ΔΕΣΜΙΟΣ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΣΟΥ

  Φόβος για το αύριο, φόβος για το άγνωστο, φόβος για την επιβίωση, φόβος για τον θάνατο και ένα σωρό άλλοι φόβοι μαστιγώνουν τον σημερινό άνθρωπο επιδρώντας τόσο στην ψυχή και το νου του όσο και στο σώμα του. Είναι ένα συναίσθημα φυσικό που μπορεί να κινητοποιήσει το άτομο να δράσει. Αν όμως δε μπορεί να το διαχειριστεί και το αφήσει να το κυριεύσει, του γίνεται εμμονή με αποτέλεσμα να το οδηγεί στην απόγνωση, την απελπισία και να το παρακωλύει στην καθημερινότητά του. Εμποδίζει το άτομο να ζήσει μια ζωή αισιόδοξη και το κλείνει σε έναν μικρόκοσμο όπου αρνείται να ρισκάρει και κάνει με αυτόν τον τρόπο μόνιμη συντροφιά του τον φόβο. 

 Σε μία εποχή όπου όλα κινούνται πολύ γρήγορα, οι ανθρώπινες σχέσεις παγώνουν και οι αληθινές αξίες ξεθωριάζουν πρώτος φόβος είναι αυτός της μοναξιάς. Ο άνθρωπος τρομάζει μπροστά στην ιδέα του να ζει μόνος και αυτό ίσως συμβαίνει γιατί τον τρομάζει ο ίδιος του ο εαυτός. Τον φοβίζει η σιωπή, τον φοβίζει η εσωτερική αναζήτηση και ο αγώνας που πρέπει να καταβάλλει για να είναι ευτυχισμένος μόνος του. Πολλές φορές οδηγείται σε πράξεις που βλάπτουν την ψυχή του ή αναλώνεται σε καταστάσεις και ανθρώπους για να νικήσει τον φόβο αυτό της μοναξιάς. Στην ουσία όμως χάνει τον ίδιο του τον εαυτό σε μία εσωτερική του πάλη να ξεγελάσει τη φωνή μέσα του. Φοβάται λοιπόν να μείνει μόνος, φοβάται να στηριχτεί στα πόδια του και, στην αγωνία του να καλύψει το κενό αυτό, στρέφεται σε λάθος μονοπάτια.

 Φόβος για το άγνωστο. Τόσο όσον αφορά τις ανθρώπινες σχέσεις όσο και κάθε είδους απόφαση που καλείται να πάρει κάποιος. Δε ρισκάρει, γιατί τον τρομάζει το ενδεχόμενο της απογοήτευσης, της αποτυχίας. Επιλέγει να μείνει στάσιμος και να μην κάνει το βήμα να εξελιχθεί, να αναπτυχθεί, να μάθει και να ζήσει. Τον τρομάζουν οι πληγές και τα λάθη του παρελθόντος μη μπορώντας να ξεφύγει από αυτά επηρεάζοντας τις επιλογές που πρέπει να πάρει στο παρόν. Φοβάται να ξεπεράσει τους περιορισμούς και τα όριά του, φοβάται να δώσει αγάπη, φοβάται να εκφραστεί και φοβάται να πειραματιστεί. Δεν ξεφεύγει από τα όρια του ατομικισμού του και κλείνεται σ' έναν δικό του κόσμο όπου μόνο ο εαυτός του πρωταγωνιστεί. Εδώ κρύβεται και ο φόβος της δέσμευσης. Είναι πολλοί αυτοί που αισθάνονται έναν φόβο που τους εμποδίζει να συνάψουν διαπροσωπικές σχέσεις, ιδίως ερωτικές, εξαιτίας διαφόρων πληγών που άφησαν τα σημάδια τους και στάθηκαν η αιτία να κλειστούν σε ένα ασφαλές "καβούκι". 

Σε έναν διαρκή αγώνα επιβίωσης ο άνθρωπος αγχώνεται και αγωνιά επίσης για το τι μέλλει η επόμενη μέρα, η επόμενη εβδομάδα, ο επόμενος χρόνος. Ιδίως σε μία εποχή όπου η οικονομική ύφεση κυριαρχεί και η εργασιακή εκμετάλλευση μαστίζει, ο άνθρωπος πολλές φορές χάνει την ελπίδα του και απελπίζεται. Ο φόβος και το άγχος τρώνε σιγά σιγά τη δύναμή του και παραλύουν το μυαλό του. Σκοτώνουν τη χαρά του για ζωή θάβοντας τα όνειρά του και σταματώντας να παλεύει για ένα ανώτερο επίπεδο ζωής. 

Ποικίλλουν οι φόβοι από άνθρωπο σε άνθρωπο. Όλοι διακατέχονται από ανασφάλειες, εμμονές, φοβίες, αυτό όμως πρέπει και να είναι το μεγάλο στοίχημα με τον εαυτό τους, να παλεύουν δηλαδή να τους καταπολεμούν για να κάνουν ένα βήμα παραπάνω στην ευτυχία τους, στην απελευθέρωσή τους.

 Συγκεκριμένα, ασφαλιστική δικλείδα είναι η ελπίδα, η πίστη. Είναι το καράβι πάνω στο οποίο πρέπει να πλεύσουμε όλοι για να μπορούμε να νικούμε τους καθημερινούς θανάτους στους οποίους υποβαλλόμαστε. Η πίστη στο Θεό, η πίστη στη ζωή, η πίστη πως καλύτερες μέρες θα έρθουν, η πίστη στην ομορφιά αυτού του κόσμου απελευθερώνει τα δεσμά του φόβου και λυτρώνει τις ανθρώπινες ψυχές.

 Πολύ σημαντικό αποτελεί το εξής. Να εμπιστευτούμε τη ροή της ζωής και να συνειδητοποιήσουμε πως δε μπορούμε να έχουμε τον έλεγχο των πάντων. Το μεγαλείο και το ενδιαφέρον της ζωής βρίσκεται στο απρόβλεπτο. Είναι μία εξερεύνηση η ζωή και αν δεν έχουμε την τόλμη να ρισκάρουμε αλλά μείνουμε παγιδευμένοι στα δίχτυα του φόβου, θα έχουμε φτάσει σε ένα σημείο που θα αντιληφθούμε ότι δε ζήσαμε όπως θέλαμε και θάψαμε βαθιά μέσα μας τα πάντα.

 Πρέπει εκτός των άλλων να αποδεχτούμε και την αρνητική πλευρά των πραγμάτων και της ζωής.  Πως κάθε ενδεχόμενο είναι ανοιχτό. Πως θα πληγωθούμε, θα αποτύχουμε, θα χάσουμε αλλά όλα αυτά δεν είναι μία μόνιμη κατάσταση. Επιβάλλεται με αισιοδοξία να πολεμούμε και να μην αφήνουμε κάθε κακό να μας κυριεύει, να μας ρίχνει κάτω και να μη μας επιτρέπει να σηκωνόμαστε και να ζούμε. Όλα εξαρτώνται από τον τρόπο που σκεφτόμαστε και διαχειριζόμαστε τις καταστάσεις.

 Μη συμβιβαζόμαστε λοιπόν σε μία ζωή γεμάτη αμφιβολίες, αβεβαιότητα και φόβο. Να ονειρευόμαστε και να ελπίζουμε με δύναμη σε ένα καλύτερο μέλλον όπου ο καθένας προσωπικά θα χαράζει τη δική του πορεία και θα έχει την ευθύνη των πράξεών του. Να μην εγκλωβιζόμαστε στους φόβους που το ίδιο μας το μυαλό γεννά. Μην το αφήσουμε να γίνει εχθρός μας. Μόνο τότε θα απελευθερωθούμε!

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

 Υπάρχουνε μέρες που αισθήματα ματαιότητας με κατακλύζουν. Πως τίποτα δεν έχει νόημα. Άλλες μέρες πάλι που μία αποτυχία, ένα λάθος με κάνουν να αισθάνομαι ανίκανη. Σαφώς δεν πιστεύω πως η αποτυχία είναι κάτι τραγικό, ίσα ίσα που θεωρώ πως εξελίσσεσαι και γίνεσαι σοφότερος αλλά σαν ένας άνθρωπος τελειομανής αντιμετωπίζω τον εαυτό μου κάπως πιο σκληρά θα έλεγα. Βάζω πολλούς και υψηλούς στόχους φτάνοντας πολλές φορές στα όρια της υπερκόπωσης και ακριβώς εκεί έγκειται το λάθος μου. Με μικρούς στόχους και με μικρά βήματα είναι πολύ πιο σίγουρο ότι θα επιτύχεις. Γενικά είμαι ένας άνθρωπος δημιουργικός και δραστήριος, μου αρέσει να κάνω και να μαθαίνω πράγματα αλλά αρκετές φορές προκειμένου να νιώσω ικανή, δυνατή και ξεχωριστή θέλω να τα κάνω όλα τέλεια. Αν δεν τα κάνω, αισθάνομαι όχι και τόσο ικανή. Ακόμα και όταν τα κάνω, πάντα βρίσκω κάτι να μην είμαι ικανοποιημένη. Όλα αυτά είναι φυσικό και επόμενο να μου προκαλούν απίστευτο άγχος και να μη μπορώ να είμαι χαρούμενη. Η αλήθεια βέβαια ε...
  Ένας Γερμανός ποιητής είπε πως ο άνθρωπος πρέπει κάθε μέρα ν' ακούει ένα γλυκό τραγούδι, να διαβάζει ένα ωραίο ποίημα, να βλέπει μια ωραία εικόνα, και αν είναι δυνατόν, να διατυπώνει μερικές ιδέες. Αλλιώτικα χάνει το αίσθημα του καλού και την τάση προς αυτό. Πράγματι ο άνθρωπος ανθίζει, λάμπει, ακτινοβολεί, γεμίζει αγάπη και αισιοδοξία και πετυχαίνει, εάν ποτίζει τον εαυτό του με λόγια όμορφα και με ασχολίες και συνήθειες καλές για το νου, το σώμα και την ψυχή του. Η αυτοεκτίμηση και η αυτοαγάπη συνοδεύονται και από ανάλογες πράξεις, από τέτοιου είδους συμπεριφορές, προσπαθείς δηλαδή να προσφέρεις προς εσένα ό,τι καλύτερο μπορείς, προσφέρεις στον εαυτό σου τη χαρά και την ηρεμία, την ανακούφιση και την ελπίδα, τη φροντίδα και την κατανόηση. Προσπαθείς να αποφύγεις οτιδήποτε βλαβερό και τοξικό προς εσένα, ανθρώπους, συνήθειες, κακές σκέψεις που σε καταβάλλουν και σε φθείρουν ψυχολογικά. Βάζεις εσένα ως προτεραιότητα, προσπαθείς να σου δώσεις τα πιο πολύτιμα εφόδια για να μην σε αφ...
 Ένα σημαντικό βήμα που θα σε βοηθήσει για να έχεις μία καλή εικόνα - σχέση για/με τον εαυτό σου και θα σε βοηθήσει γενικότερα και στην ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης - αυτοπεποίθησής σου και του χαρακτήρα σου και θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής σου είναι η αυτοπειθαρχία. Το να μπορείς δηλαδή να βάζεις όρια στον εαυτό σου και να τηρείς τις υποσχέσεις που του δίνεις. Εγώ προσωπικά όταν βλέπω ότι κάνω πράξη αυτό που δεσμεύομαι απέναντι στον εαυτό μου ένα αίσθημα δύναμης(όχι υπερδύναμης) με κατακλύζει και αισθάνομαι ότι είμαι ικανή να φέρω εις πέρας κάτι. Αντίθετα όταν δεν μπαίνω καν στον κόπο να πράξω αυτά που έχω σχεδιάσει, πέφτει καλώς ή κακώς η εικόνα μου, ότι δηλαδή δε μπορώ να πειθαρχηθώ. Αυτό είναι μία συνήθεια που χτίζεται σιγά σιγά. Επίσης θεωρώ ότι αν θέλεις κάτι, πρέπει να κάνεις και τις ανάλογες πράξεις. Αν εγώ θέλω να μπορώ να πιστεύω και να βασίζομαι στον εαυτό μου θα πρέπει να καλλιεργήσω την αυτοπειθαρχία μου. Αν δε με ενδιαφέρει, τότε λογικό είναι να μη μπω στον κόπο. Κα...